Locura al Andar

Tengo un desbalance hormonal ¿ahora qué?

Episode Notes

En este capítulo invitamos a Andrea Clusellas, experta en salud hormonal y de verdad una CRACK en su trabajo!! 

Hablamos sobre:

  1. Cómo identificar un desblanace hormonal
  2. Acciones que tomar para darle la vuelta a un desbalance hormonal
  3. Tips para cuidar nuestra salud hormonal
  4. Información en general sobre el ciclo, la comida y el ejercicio alineado con las fases de este

Creo que toda mujer necesita escuchar este capítulo porque para mi, es un abrazo a nosotras mismas. 

Te dejo el perfil de Andrea para que puedas encontrarla en redes sociales.

IG: @izazkunp /TIK TOK: @izazkunp

IG SARANA: @centrosarana